ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法➂ 反論パターンを作っておきましょう。
2022年2月16日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法➁ 「でもね」でネガティブ感情に逆スイッチをいれましょう。
2022年2月15日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法① ネガティブな自分に名前をつける
2022年2月14日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を学べる映画
2022年2月11日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ・インターベンション⑮ 実践ワーク10 強みについて仲間と対話しましょう。
2022年2月10日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ・インターベンション⑭ 実践ワーク9 自分の強みをフル活用する一日を作りましょう。
2022年2月9日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ・インターベンション⑬ 実践ワーク８ 笑顔を作りましょう。
2022年2月8日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ・インターベンション⑫ 実践ワーク7 マインドフル・イーティングをしてみましょう。
2022年2月6日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ・インターベンション⑪ 実践ワーク６ 詩集を読みましょう。
2022年2月5日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ・インターベンション⑩ 実践ワーク５ 自分が成し遂げてきた事を確認して浸りましょう。
2022年2月4日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
