ポジティブ心理学
チェンジを起こすためのワーク➂ 対リアクタンス戦略その２： アスク戦略
2023年5月18日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
チェンジを起こすためのワーク➁ 対リアクタンス戦略その1：３つの選択肢を用意する
2023年5月17日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
セリグマン教授からのアドバイス① 苦手な仕事に自分の強みを使う
2023年5月11日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
充実感のある仕事を探すための５つのステップ
2023年5月10日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
チーム改善にAIを使ってみる➁
2023年2月7日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
チーム改善にAIを使ってみる①
2023年2月6日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ⑦ 武装解除法を身に付ける
2023年1月16日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ⑥ 証拠探し
2023年1月13日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ⑤ 二重の基準技法
2023年1月12日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ④ 垂直矢印技法
2023年1月11日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
