ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ➂ 感情のメリット・デメリット分析をする。
2023年1月10日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ➁ 「認知のゆがみ」に対抗する
2023年1月9日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ① 「認知のゆがみ」を発見する
2023年1月5日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ネガティブ感情の対処法
書いて解きほぐすネガティブ感情シリーズ 予告
2023年1月4日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
自分はインポスター症候群では！？と思ったら・・・
2022年9月26日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
アクションプランの作り方➂ 優先度の低い行動を一つ削りましょう。
2022年9月22日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
アクションプランの作り方➁ アクションプランの表を作りましょう。
2022年9月21日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
アクションプランの作り方① 人生の３つの面から考えてみましょう。
2022年9月20日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
グッド・チャンカーになりましょう。
2022年9月14日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
イメージトレーニングとチャンキングで、緊張する仕事もクリアーできます。
2022年9月13日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
