沖夏野『ポジティブ心理学で５０歳からの人生を楽しむ方法５０』
このブログでこれまで紹介してきたポジティブ心理学を日常生活に活用する方法の中から特に５０歳以降の人生後半に役立つ方法を選んで、加筆・修正して一冊にまとめたものです。
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50歳を過ぎた今だからこそ、本当の自分を生きられるチャンスがあります。仕事や家庭における立場や役割から解放されていく50歳過ぎの人生のほうが、「自分」の人生を歩むことが可能になるのです。
50代こそ、「部長」や「課長」、「お父さん」や「お母さん」ではない、あなた自身の人生を生きる機会が訪れるタイミングです。50歳を過ぎた所で少しだけ立ち止まって、自分自身を見つめ直し、人生後半をどのように生きていきたいのか、じっくり考えてみましょう。
この本では、ポジティブ心理学の観点から、50歳を過ぎて、「自分」の人生を見つめ直し、後半の人生を楽しむための具体的なヒントを紹介していきます。ポジティブ心理学を活用して、50歳からの人生を充実感で満たしていきましょう。
どうぞ参考にしてみて下さい。
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